Дейзи Фуэнтес проведет вас через интерактивную тренировку по пилатесу, не выходя из дома. Первая интерактивная тренировка по пилатесу для Wii уже здесь! Daisy Fuentes Pilates построена на 10 упражнениях пилатеса, укрепляющих сердечник, которые призваны сделать ваши мышцы длинными и стройными, а не громоздкими. Ведущая Дэйзи Фуэнтес - давняя икона пилатеса и звезда индустрии развлечений - будет поддерживать вашу мотивацию, предлагая множество упражнений, советов по фитнесу и диете, которые помогут вам достичь максимальных результатов.
Daisy Fuentes Pilates рассчитан на людей с любым уровнем подготовки - будь то новичок в пилатесе или тот, кто ищет более удобный способ добавить пилатес в свою постоянную программу тренировок.
Эта интерактивная тренировка выходит за рамки односторонних статичных тренировок на традиционных DVD. С помощью пульта Wii Remote и балансировочной доски вы можете контролировать свои движения и получать мгновенную обратную связь, обеспечивая правильное движение тела, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от каждого занятия пилатесом.
Так чего же вы ждете? Дейзи Фуэнтес увидит вас в своей гостиной!
Изучите основные упражнения Core Pilates - тренируйтесь, используя только пульт дистанционного управления Wii, или подключите к занятиям дополнительную доску Wii Balance Board. Программа включает в себя упражнения разной степени сложности, что обеспечивает отличную тренировку для всех уровней подготовки. Дейзи Фуэнтес озвучивает учебные материалы, чтобы вы были правильно обучены правильным движениям.
Настраиваемые тренировки - Выберите одну из 5 предустановленных программ, направленных на различные участки тела. Вы также можете выбрать до пяти собственных тренировок, чтобы сохранить свежесть и мотивацию.
Совершенствуйте свои движения в пилатесе и не сходите с дистанции - Используя элементы управления Wii, вы будете получать мгновенную обратную связь о своих движениях с помощью экранной шкалы времени. Это поможет вам добиться максимальных результатов от каждого занятия. Отслеживайте свои недельные тренировки и просматривайте результаты, чтобы узнать, насколько хорошо вы выполнили каждое отдельное упражнение.
Советы по здоровью и фитнесу - Дейзи Фуэнтес дает советы по физическим упражнениям и здоровому питанию на протяжении всей программы, чтобы поощрять целостный подход к здоровью и благополучию.
Дейзи проводит занятия и для испаноязычных поклонников пилатеса, поэтому выбирайте тот язык, который вам больше по душе.